Инструкция по эксплуатации регулируемой складной фитнес-скамейки VirtuFit FB100

1 Важная информация по безопасности

Перед сборкой или использованием фитнес-скамьи VirtuFit FB100 внимательно прочтите данное руководство. Сохраните это руководство для дальнейшего использования. Несоблюдение этих инструкций может привести к серьезным травмам или повреждению изделия.

• Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.
• Перед каждым использованием убедитесь, что все детали надежно закреплены.
• Не превышайте максимально допустимый вес 200 кг (440 фунтов).
• Не подпускайте детей и домашних животных к оборудованию во время его использования.
• Используйте скамью на ровной, устойчивой поверхности.
• Перед каждым использованием осматривайте скамейку на предмет износа или повреждений. Не используйте скамейку, если она повреждена.
• Наденьте соответствующую спортивную одежду и обувь.

2. Содержимое упаковки

Аккуратно распакуйте все компоненты и убедитесь, что вы получили следующие предметы:

• Рама фитнес-скамейки VirtuFit FB100
• Регулируемая подушка сиденья
• Регулируемая подушка спинки
• Ролики для ног (предварительно прикреплены)
• Эластичные ленты с ручками
• Руководство пользователя (этот документ)

В случае отсутствия или повреждения каких-либо деталей, пожалуйста, немедленно свяжитесь со службой поддержки клиентов.

3. Настройка и сборка

Фитнес-скамья VirtuFit FB100 разработана для быстрой сборки. Следуйте этим шагам, чтобы подготовить скамью к использованию:

1. Разворачиваем скамейку: Аккуратно разверните основную раму скамейки. Убедитесь, что опорные ножки полностью выдвинуты и зафиксированы на месте. Возможно, вы услышите щелчок или вам потребуется вставить стопорный штифт для фиксации рамы.
2. Регулировка стабильности: Скамья оснащена регулируемыми ножками. Поворачивайте эти ножки, чтобы обеспечить ровное и устойчивое положение скамьи на полу и предотвратить ее шатание во время тренировки.
3. Прикрепление эластичных лент сопротивления: Найдите точки крепления на передней стабилизирующей планке. Надежно закрепите эластичные ленты в этих точках.

Изображение 3.1: Фитнес-скамья VirtuFit FB100 в полностью собранном, вертикальном положении, готовая к использованию. Обратите внимание на эластичные ленты, прикрепленные к переднему стабилизатору.

Изображение 3.2: Крупный план view Показано, как эластичная лента надежно крепится к специальному крючку на передней стабилизирующей перекладине скамьи.

4. Инструкция по эксплуатации

4.1 Регулировка верстака

Тренажер VirtuFit FB100 предлагает множество вариантов регулировки сиденья и спинки, что позволяет использовать его для различных упражнений и с учетом предпочтений пользователя.

• Регулировка спинки: Спинка регулируется в 7 различных положениях. Для регулировки вытяните регулировочный штифт, переместите спинку под желаемый угол и отпустите штифт, убедившись, что он надежно зафиксирован в нужном положении.
• Регулировка сиденья: Сиденье можно отрегулировать в 4 положения. Аналогично спинке, вытяните регулировочный штифт, переместите сиденье под желаемый угол и убедитесь, что штифт надежно зафиксирован.

Изображение 4.1: Скамья VirtuFit FB100 демонстрирует регулируемое сиденье и спинку, позволяющие устанавливать ее в различных положениях с разным углом наклона. Крупный план показывает механизм регулировки.

Изображение 4.2: Подробный view удобная мягкая обивка толщиной 4 см на скамье VirtuFit FB100, разработанная для поддержки во время тренировок.

4.2 Упражнение Exampле

Тренажерная скамья VirtuFit FB100 в сочетании с гантелями и входящими в комплект эластичными лентами позволяет выполнять широкий спектр упражнений:

• Мышцы плеча: Жим гантелей, подъемы гантелей в стороны, подъемы гантелей перед собой.
• Мышцы ног: Выпады с гантелями, ногиurlс (с использованием эластичных лент или собственного веса).
• Мышцы спины: Тяга гантелей в наклоне двумя руками, тяга гантелей одной рукой в ​​наклоне.
• Мышцы рук: Бицепс сидя curlс, разгибание трицепса.
• Основные упражнения: Упражнения для пресса с использованием валиков для ног в качестве опоры.

Изображение 4.3: Демонстрация верстака VirtuFit FB100.asinблагодаря прочной конструкции и входящим в комплект эластичным лентам сопротивления, тренажер обладает максимальной грузоподъемностью 200 кг.

4.3 Складывание для хранения

Тренажер VirtuFit FB100 имеет удобную складную конструкцию для легкого хранения.

1. Убедитесь, что спинка и сиденье находятся в самом нижнем или наиболее компактном положении.
2. Найдите механизмы складывания (штифты или рычаги) на раме.
3. Аккуратно сложите скамейку внутрь, пока она не примет компактный вид для хранения. Убедитесь, что все фиксирующие штифты защелкнулись, чтобы предотвратить случайное раскладывание.

Изображение 4.4: Скамья VirtuFit FB100 в сложенном виде, демонстрирующая ее компактную конструкцию для удобного хранения. Крупный план подчеркивает механизм складывания.

5. Техническое обслуживание

Регулярное техническое обслуживание обеспечивает долговечность и безопасную эксплуатацию вашей скамьи для фитнеса.

• Уборка: Протрите накладки и раму скамьи с помощью рекламного средства.amp После каждого использования протирайте тканью, чтобы удалить пот и грязь. При необходимости используйте мягкое мыло, затем вытрите насухо. Избегайте абразивных чистящих средств.
• Инспекция: Периодически проверяйте все болты, гайки и регулировочные штифты, чтобы убедиться в их надежной фиксации. Осмотрите обивку на наличие разрывов или чрезмерного износа.
• Хранилище: Храните скамейку в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и экстремальных температур. Для компактного хранения, когда скамейка не используется, воспользуйтесь функцией складывания.

6. Поиск Неисправностей

Если у вас возникли какие-либо проблемы с фитнес-скамьей VirtuFit FB100, воспользуйтесь следующими распространенными решениями:

• Скамейка шатается: Убедитесь, что скамейка стоит на ровной поверхности. Отрегулируйте регулировочные ножки на стабилизирующих планках, пока скамейка не станет устойчивой. Проверьте надежность затяжки всех соединений рамы.
• Регулировочный штифт не фиксируется: Убедитесь, что спинка или сиденье правильно выровнены относительно регулировочных отверстий. Слегка покачивайте деталь, одновременно надавливая на штифт, чтобы помочь ему зафиксироваться. Не прилагайте чрезмерных усилий для затягивания штифта.
• Скрипучие звуки: Проверьте все болтовые соединения и затяните их, если они ослаблены. При необходимости можно нанести небольшое количество силиконовой смазки на точки поворота, избегая контакта с обивкой.

По вопросам, не рассмотренным здесь, пожалуйста, обратитесь в службу поддержки клиентов VirtuFit.

7. Технические характеристики

8. Гарантия и поддержка

Продукция VirtuFit производится в соответствии с высокими стандартами качества. Для получения информации о гарантийном обслуживании, возврате товара или технической поддержке, пожалуйста, обратитесь к официальному сайту VirtuFit. webсайте или обратитесь к продавцу.

Для получения дополнительной информации и ознакомления с ассортиментом продукции вы также можете посетить официальный магазин VirtuFit на Amazon: Магазин VirtuFit на Amazon