номер сна Climate360 Smart Bed
Добро пожаловать в будущее сна
Познакомьтесь с единственной в мире умной кроватью, которая активно охлаждает, согревает и без усилий реагирует на каждого из вас.* Умная кровать Climate360™ разработана, чтобы помочь вам быстрее заснуть и помочь вам спать глубже и дольше благодаря новейшим технологиям сна. наука, здоровье и исследования. Температура является одним из наиболее важных факторов, влияющих на ваш сон. Температура вашего тела работает в соответствии с вашим циркадным ритмом, помогая вам постоянно засыпать и просыпаться. Будьте готовы наслаждаться более спокойным сном, который вам нужен, чтобы вести здоровый образ жизни.
Сегодня вы контролируете лучший сон
Мы знаем, что вам понравятся изменяющие жизнь преимущества проверенного качественного сна. Итак, приступим. Следуйте приведенным ниже инструкциям или используйте руководство в приложении SleepIQ®.
1 НАСТРОЙТЕ УЧЕТНУЮ ЗАПИСЬ SLEEPIQ® И СОПРЯЖИТЕ С МОБИЛЬНЫМ УСТРОЙСТВОМ
- Возможно, вы создали свою учетную запись SleepIQ® в магазине. Если нет, загрузите приложение SleepIQ® из магазина приложений и зарегистрируйте свою учетную запись.
- В приложении SleepIQ®:
- Выберите «Умная кровать» в нижней части навигации. Выберите «Настройки и поддержка».
- Выберите «Устройства подключения и Bluetooth» Выберите «Сопряжение с моим смарт-устройством»
НАЙДИТЕ СВОЮ НАСТРОЙКУ NUMBER® SLEEP
- Лягте на кровать в предпочитаемой позе для сна.
- В приложении SleepIQ®:
- Выберите «Умную кровать» в нижней панели навигации.
- Выберите настройку Sleep Number®
- Выберите «Найти избранное» в нижней части экрана.
ВКЛЮЧИТЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ ТЕХНОЛОГИЮ AIR®
- В приложении SleepIQ®:
- Выберите «Умную кровать» в нижней панели навигации.
- Включите функцию Responsive Air®.
ВАЖНАЯ ЗАМЕТКА: Responsive Air® включается автоматически при использовании основного охлаждения и обогрева.
УСТАНОВИТЕ ВАШУ ТЕМПЕРАТУРУ
- Следуйте инструкциям на следующей странице, чтобы выбрать настройки температуры.
У всех разная потребность в температуре
Умная кровать Climate360™ использует революционную технологию для активного охлаждения или обогрева в зонах независимо с каждой стороны. Чтобы подобрать идеальную температуру, может потребоваться несколько ночей. Вы можете выполнить точную настройку по мере необходимости, отрегулировав температуру, время начала и окончания. У вас есть возможность настроить температуру двумя разными способами. Либо включите охлаждение или обогрев перед сном, либо запланируйте автоматический ночной режим.
Установить охлаждение или обогрев каждую ночь
Установите температуру по крайней мере за 30 минут до сна, чтобы она была готова для вас.
- Выбирайте умную кровать.
- Выберите Температура.
- Установите температуру ядра и подогрев ног на желаемый уровень, затем установите продолжительность таймера.
- Отрегулируйте температуру по мере необходимости в зависимости от ваших личных предпочтений.
Установите ночной распорядок
Это запустится автоматически, так что ваша умная кровать будет готова ко сну, когда вы это сделаете. Ниже приведены эксamples, чтобы вы начали свои первые несколько ночей.
Если вы спите ГОРЯЧИМ или просыпаетесь ГОРЯЧИМ посреди ночи
- В разделе «Процедуры» выберите «Температура», затем «ОХЛАЖДЕНИЕ».
- Установите функцию «Подогрев ног» на «НИЗКИЙ» или «ВЫКЛ.» в зависимости от ваших предпочтений по температуре.
- Установите режим охлаждения ядра на НИЗКИЙ и установите время запуска. Если вы спите горячо, установите время начала «Когда я ложусь спать». Если вы просыпаетесь в жару, установите время начала на 2 часа после того, как я лягу спать.
- Отрегулируйте температуру по мере необходимости в зависимости от ваших личных предпочтений.
Если вы спите ХОЛОДНО
- В разделе «Подпрограммы» выберите «Температура», затем «ПРОГРЕВ».
- Установите режим «Подогрев ног» на НИЗКИЙ, чтобы ваша «умная» кровать была теплой, когда вы ложитесь спать.
- Установите нагрев ядра на НИЗКИЙ. Ваша процедура согревания начнется, когда вы ляжете в постель.
- Отрегулируйте температуру по мере необходимости в зависимости от ваших личных предпочтений.
Наука о количестве сна имеет значение Советы для лучшего сна
Почти 80% американцев сообщают, что спят слишком жарко или слишком холодно. С умной кроватью Climate360™ каждая сторона кровати обеспечивает персонализированный микроклимат, разработанный для работы с естественными циклами сна тела и способствующий более глубокому сну. Внутренняя температура вашего тела остается достаточно регулируемой в течение дня. Однако по мере приближения ко сну температура тела начинает падать. Разогрев ног и рук вызывает расширение кровеносных сосудов, что называется вазодилатация. Это высвобождает тепло через кожу и помогает снизить внутреннюю температуру тела. Это, в свою очередь, посылает мозгу сигнал о том, что пора спать. Исследования показывают, что теплая кожа способствует более быстрому засыпанию. Также было доказано, что согревание воспаленных или напряженных мышц помогает с производительностью и восстановлением.
Затем в течение ночи ваше тело теряет тепло. Она может быть на один-два градуса ниже, чем днем. Это помогает вам спать. Умная кровать Climate360™ разработана таким образом, чтобы естественным образом взаимодействовать с циклом сна, чтобы сбалансировать температуру для более глубокого и качественного сна. Во-первых, он мягко согревает ваши ноги, что, как доказано, помогает быстрее заснуть. Затем он активно охлаждает ваше тело на несколько градусов окружающим воздухом, чтобы помочь вам дольше спать.
Советы для вашего лучшего сна
Оптимизируйте качество сна
- Согревание ног предназначено для того, чтобы помочь вам быстрее заснуть. Он предварительно согреет вашу сторону за 30 минут до сна.
- Включите температуру ядра за 25–30 минут до сна, чтобы достичь желаемой температуры.
- Когда ваша умная кровать готовится ко сну, вы услышите, как включается охлаждение или подогрев. Умная кровать Climate360™ была разработана с мягким белым шумом, который поможет вам уснуть и сведет к минимуму звуки, которые могут нарушить ваш сон.
- Поиск любимой температуры или режима может занять до двух недель. Ваши потребности могут меняться в зависимости от погоды, изменения микроклимата или естественной физиологии.
- Для оптимального охлаждения или обогрева всегда используйте простыню или одеяло, чтобы создать индивидуальный микроклимат.
- Для лучшей производительности поддерживайте температуру в помещении на уровне 72 градусов по Фаренгейту или ниже. Умная кровать Climate360™ не заменяет кондиционер или отопление в вашем доме.
Поднимите свой комфорт
- Наслаждайтесь предустановленными положениями вашей интеллектуальной регулируемой базы для наиболее комфортного использования: Flat, Favorite, Snore/Partner Snore™, Zero G, Watch TV, Read.
- Используйте кнопки на каждой стороне умной регулируемой базы, чтобы легко переключаться между плоской и любимой позицией. Вы можете сохранить любимую позицию в приложении SleepIQ® или дополнительном пульте дистанционного управления.
- Освещение под кроватью освещает ваш путь в темноте. Выберите правильный наматрасник Наматрасник Climate360™ Total Protection — единственный водостойкий наматрасник, разработанный специально для умной кровати Climate360™, который оптимизирует поток воздуха и защищает ваш матрас.
посещение
sleepnumber.com/support
- или позвоните по телефону 1-888-411-2188
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
НУЖНА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА?
Отсканируйте, чтобы узнать больше.
Документы / Ресурсы
 |
номер сна Climate360 Smart Bed [pdf] Руководство пользователя Умная кровать Climate360, Умная кровать, Кровать Climate360, Кровать, Climate360 |
 |
номер для сна CLIMATE360 Smart Bed [pdf] Руководство пользователя CLIMATE360 Умная Кровать, CLIMATE360, Умная Кровать, Кровать |
Рекомендации
-
Регулируемые и умные кровати, постельное белье и подушки - Sleep Number
-
Узнайте о нашей 15-летней ограниченной гарантии — Sleep Number
